Ольга Неліна

Інструктор йоги у Києві.
Учасник команди О-йога.

Вітаю!
Розповім про свій шлях в йозі. Перше знайомство відбулося у 2008 році.
Через 5 років вирішила професійно вивчати Традицію і почала з санскриту.

Сьогодні викладаю хатха-йогу, базовий курс санскриту (3 роки), окремі курси по читанню першоджерел в оригіналі, відкриті лекції з йоги та культури Індії.

Мій шлях

Освіта

Першу освіту здобула у Національному економічному університеті за спеціальністю правознавство.

Профільну освіту, а саме реабілітолог, отримала в Університеті фізичного фиховання та спорту.

Окрім вищої освіти здобувала та продовжую здобувати знання обмінюючись досвідом з колегами та відвідуючи семінари.

Санскрит

Вивчаю санскрит з 2014 року і по цей день. Значну частину освіти отримала на уроках у Ігоря Олександровича Тоноян-Бєляєва, Едгара Лейтена, Ліхушиної Наталії, Вагіша Шастрі. Відвідала курси європейських університетів Leiden Summer School in languages and Linguistics та Heidelberg Summer School in Spoken Sanskrit.

Зі знанням санскриту для мене відкрилися нові можливості для розуміння йоги. З 2015 року читання першоджерел стало постійною практикою.

Серед улюблених творів, які постійно перечитую з учнями стали Закони Ману, Катха упанішада, Йогасутра, Іша та Кена упанішади а також твори Шанкари. Наразі вивчаю Йогасутру з коментарем Бгоджі, Ньяябгашью з коментарем Ватсьяяни та Камасутру з коментарем Яшодхари.

Також здійснюю переклад першоджерел які раньше не перекладалися. Всі роботи розташовані тут: www.sanskrit.com.ua.

Мої вчителі з йоги

Моїм першим вчителем з йоги був Владислав Очеретько. Цей звязок між нами продовжується і сьогодні. Останніми роками у складі команди інструкторів “О-йога” на чолі з Владиславом ми проводимо семінари для практиків перших трьох років навчання.

Значну частину знань з йоги я здобувала на заняттях, практиках та семинірах у Андрія Сафронова, Ольги Даугуль, Діми Данілова, Наталії Кравець, Олени Ахрамєївої, Наталії Моголівець, Тетяни Нестеренко, Євгенії Чорнобай.

Також навчалась хатха-йозі в традиційних школах Майсору в Індії.

Сфера особистих інтересів

Починаючи з 2021 року мій інтерес привернула індійська філософська логіка та теорія пізнання. Тоді я почала (а зараз продовжую) досліження базового трактату на цю тему – Ньяябгашьї на санскриті з коментарем Ватсьяяни.

У 2023 році почала вивчати твір Камасутра з коментарем Яшодшари. Хочу краще зрозуміти суть досвіду стародавніх індійців у сфері почуттів.

Цікавими знахідками та роздумами ділюся у своєму інстаграмі.

Цінності

В моїй ієрархії цінностей на першому місці розвиток особистості.

Відео

Статті та події

Вплив перевернутих асан на організм

Перевернуті асани, про які йтиметься в статі — це халасана (пози плуга), сарвангасана (поза берізки), ширшасана (стійка на голові). Помітивши на собі феномен підвищення ефекту асани, при знанні механізмів впливу асани на тіло і концентрації на відчуттях в зонах, що...